海参小米粥怎么做好吃?
海参加小米汤,是一道很普通的食补汤羹,但却是很养人的一种吃法,尤其是海参小米粥的做法非常的简单。而且,无论你怎么做,味道都是非常棒的! 首先,准备干海参20只、小米适量;然后将泡好的海参切成小段备用。接下来就是煮粥了:把小米洗净加水和海参段一起熬粥,快熟的时候再加点盐调味就可以了哦~! 海参小米粥的烹饪技巧
1. 泡发海参时,最好用无油的器皿盛装,这样可以防止海参被油污染,影响口感。在煮制的过程中也要注意不能放油。
2. 海参与酒不宜同时食用。
3. 海参与甘草不吃忌配伍。
4. 海参不宜与酸性食物配合食用。
5. 空腹不宜吃海参。
6. 不宜多食久食海参。
7. 脾胃虚弱者可经常食用海参进补。
8. 海参蛋白质的含量相当高,吃多了容易腹胀,所以每次不要吃得太多。
9. 对海参过敏的人就不要吃了!
以上就是我给大家推荐的“家常”方法啦~大家也可以尝试自己创造新的做法呢(当然得考虑一下实际情况)~~ 我是真的觉得海参小米粥超好喝的,每天早餐来一碗暖胃又养生哈哈哈....