爆炒黑鱼片怎么炒好吃?

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首先,买回的鱼清洗处理干净后,用刀沿着鱼骨将鱼肉片成薄片(厚度大约0.5cm) 然后,用少量盐和料酒腌制10分钟去腥增味 再来准备配料:黄瓜切丝、辣椒切圈、生姜大蒜切片备用。 最后,调一个料汁:适量生抽+香醋+白糖拌匀备用 在锅中加适量植物油烧热,放入姜蒜爆香后加入黄瓜丝和干辣椒圈炒香 接着倒入事先腌好的鱼片快速滑炒变色,加入备好的料汁,收汁即可出锅装盘啦!

这样做出来的黑鱼片鲜嫩入味,微辣鲜香,光看着就很有食欲有没有! 吃的时候拌在米饭上简直一流! 我一般都是晚上做好了放冰箱冷藏起来,第二天带饭到公司吃,热一下味道更好噢~

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益远益远优质答主

2014.7,我第一次在北京吃炒黑鱼片的时候,觉得这个味道真是绝了! 回到上海以后一直想自己买三文鱼回来搞这玩意儿(三文鱼刺身吃多了会腻),但是总觉得鱼刺太多太烦人而且处理起来又麻烦。终于有一天在大众点评看到有人推荐了一家小店,说是能做好。抱着试试看的心态去了一次,果然没有失望! 这道菜的精华在于蒜泥和小米椒,所以不要省略这两种佐料哦~ 食材准备 新鲜黑鱼片一条 葱、姜、大蒜头若干(剁成蒜蓉) 小米椒三四个(不吃辣的就不要加了哈) 香菜一棵 生抽两勺 白醋一勺 老抽半勺 糖一小撮 淀粉一大勺 鸡蛋清一个 胡椒粉少量 玉米油适量

①将鱼肉用厨房纸擦干水分后加入盐、白胡椒、生粉抓匀;

②打入蛋清抓匀上浆备用 用筷子夹起一片鱼肉放入滚水里焯熟,捞起备用。这样既能保持鱼肉的鲜嫩度又能保证鱼肉的口感不老; ③起锅热油爆香葱姜蒜辣椒,加入所有调料及香菜翻拌均匀出锅。

【小贴士】 因为本人是广东人所以很习惯放酱油的味道,但如果是北方的同学可以忽略掉这一步啦~ 我是按照这个比例来做哒~

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