猪肉炒土豆怎么做？
猪肉炒土豆的做法：
1、准备好土豆、猪肉、辣椒、葱、蒜，把土豆去皮切块。2、把猪肉、辣椒、葱、蒜切好备用。3、锅中倒入油，要多倒一些，烧制七八分热后，把土豆倒进锅里翻炒片刻，炒到变色后盛出备用。4、锅中再倒些油，把葱姜蒜倒入锅中出香味后，把猪肉倒进锅里翻炒至发白。5、把刚才翻炒过的土豆倒进锅中，放自己喜欢的调味品，如果喜欢甜食的朋友可以多放些糖，注意不要放花椒和大料，大火快速翻炒，几分钟后就熟了，如果喜欢吃软一点儿的，可以多翻炒些时间。
夏天吃哪些水果最解暑？
在夏天大量上市的新鲜果蔬品种有很多，不同的水果都有不同的营养价值，而夏季是最适合补充身体所需维生素和矿物质的时候，下面跟小编来了解一下适合夏天吃的几种水果都有什么。
葡萄：葡萄正值旺季，含有非常容易人体吸收的糖份，可以健脾和胃，对身体非常有好处。
桃：桃最适合夏天吃了，味道甜美，还能解暑。
西瓜：不用多介绍，夏天必备水果。
椰子：在夏天出汗多的情况下，很容易出现口渴，身体缺水的情况，而且尿液也会增多，这个时候吃个椰子，能很好的缓解这种情况。
荔枝：营养价值非常高，但吃多易上火。
梨：解暑润燥的好水果。
香瓜：又名甜瓜，有丰富的矿物质、维生素和一定的纤维素，对夏季消化不良，食欲不振有很好的食疗作用。
火龙果：对各种胆固醇高，血糖高，高血压都有很好的改善作用，营养价值高。