芝麻煮粥怎么做好吃？
最简单的，也是最营养的！ 直接买一包黑芝麻来熬粥就好啦~ 注意，黑芝麻最好用冷水浸泡，这样能够最大程度保留营养 1.洗好米，泡一个小时左右； 2.把芝麻洗干净，浸泡两个小时，这个过程中可以剥一些莲子去芯（不喜欢的可以去莲芯） 3.把食材全部放入锅里，加水开火熬制。先用大火煮，水开之后继续熬煮半个小时，然后再改成小火慢慢熬上一个小时就ok啦~(我一般喜欢用高压锅来熬，省事！) 这样一锅香喷喷的黑芝麻粥就出来啦~~ 可以直接舀着喝，也可以加点糖或者蜜之类的调味 当然，你如果担心这样熬出来的黑芝麻粥不够细腻，那么可以在第2步的时候，多打几次浆，不过这样会比较费时间…
另外，在食用的时候可以掺入适量牛奶、鸡蛋或少量白糖，既有利于消化又能起到润肤的功效哦～
简单吧！快动手做起来吧~~~