清炖带鱼怎么做好吃?
清炖带鱼的制作方法 食材准备:带鱼、葱、姜、香菜 调料:盐、生抽、老抽、料酒、白糖、醋 1.买回来的带鱼去除内脏和鱼鳃,冲洗干净后控干水分备用。 2.把葱姜改刀切成片,香菜洗净切成段备用。 3.炒锅烧热加入植物油,油热后放入葱姜煸香。 4.倒入带鱼,淋入料酒和白醋去腥。 5.调入适量盐、生抽和老抽调色,加少许白糖提鲜。
6.添加开水没过带鱼,大火煮沸后撇去浮沫。(这一步很重要!要撇干净表面的泡沫) 7.盖上锅盖,转中火炖煮半小时左右。期间可以调一个碗汁:生抽、老抽、盐、醋和白糖调成酱汁待用。
8.待汤汁变浓,鱼肉也差不多了,淋入调好的酱汁,拌匀后继续盖盖子焖煮一会儿即可。 9.撒上葱段和香菜增色添香,就可以出锅享用了~ 一盘鲜香嫩滑的豆腐鱼头煲就做好了,有没有很诱人啊?
小贴士: 用清水浸泡带鱼,可以让带鱼吐净腹中赃物;加少许白酒或者白醋,可以去腥增香。 做这道菜,用铁锅最好。因为铁锅导热快,能够最大程度保证锅内的温度,使得带鱼的腥味完全被蒸发出来。 没有新鲜的带鱼,也可以尝试下冷冻的,但注意解冻方法,不要用冷水浸泡,这样会破坏营养成分。