小肠和什么炒好吃?
韭菜炒蛋,最好吃的做法,营养又美味 准备食材:鸡蛋、韭菜、胡萝卜 第一步:首先,我们把胡萝卜洗净后切成丁,然后起锅烧水,水开后下入切好的胡萝卜丁,焯2分钟后捞出备用 第二步:接着我们把10粒左右的花生米放入碗里,加少许清水浸泡5分钟,然后将泡好的花生米捞起来沥干水分待用; 第三步:接下来我们来炒韭菜,锅内热油,油温3成热时将打散的蛋液倒入锅中,快速用筷子划散,炒熟后盛出备用。(鸡蛋里加入少量食盐搅匀后腌制几分钟更入味)
第四步:最后我们把所有的食材放在一起,加入适量生抽、老抽、白糖、食盐、鸡精调味,再倒入适量淀粉水勾芡一下,最后撒上葱花翻拌均匀即可装盘食用了 小贴士: 1、我们在切胡萝卜的时候要注意,因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,如果胡萝卜切的太小或者太碎的话,就可能会导致胡萝卜素大量溶于水中而损失掉哦~所以切萝卜时尽量斜着切片或者切丝
2、我们炒鸡蛋的时候不要将蛋黄和蛋清混在一起炒,这样是炒不出好吃的鸡蛋的!应该将蛋黄和蛋清均匀地搅拌一下之后再下锅炒