烤馍夹什么好吃?
作为陕西人,我最喜欢吃烤馍夹菜! 首先把馒头切块儿,在锅中干焙,这样能去除馒头的甜味和多余的水分。(也可以把切好的馒头块放在微波炉里转一下,时间不要过长,2分钟就够了) 接下来准备小菜,我喜欢吃的有咸菜、黄瓜丝、豆芽、生菜等,用适量醋、酱油、盐调成蘸汁儿(这个佐料比例要根据自己口味来定) 小菜拌好以后备用。 把烤好的馒头块儿夹着小菜食用就可以了。外脆里嫩,咸香十足。 除了烤馍夹菜以外,我个人还喜欢喝纯牛奶+麦片做的早餐麦片粥,或者煮点玉米棒子当零食。
我喜欢吃酥脆的馒头,但又怕面食吃太多容易肥胖,所以每次都会少吃一点,多吃蔬菜。 用酸奶拌燕麦或者糙米也可以做代餐,比如我最近就在减肥中——每天一碗杂粮汤(各种豆子打成浆做成糊状)加一个苹果或橙子,中间加一顿酸奶拌燕麦或者糙米的午饭。晚上吃个水果就好啦~