碗豆和什么炒好吃?

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1、一碗饭,一筷子菜就能吃完的简易版,香啊! 准备食材:豌豆(鲜)500克、猪肉(瘦)200克、小米椒3个、葱白2根、生抽1汤匙、胡椒粉适量、淀粉1茶匙、料酒1汤匙、食用油适量; 做法: ①猪肉剁成肉末后加入1茶匙淀粉、1汤匙生抽、1汤匙料酒、少许胡椒粉抓匀腌制半小时以上;小米椒切圈、葱花切末; ②锅中入油烧至四成热,倒入肉末炒至变色盛出; ③另起锅加入适量水烧至沸腾,加食盐1茶匙、植物油适量拌匀调底味,下入豌豆焯水约3分钟至断生,捞出过凉沥干水分备用; ④锅洗净擦干不沾油,重新热锅后,倒油烧至六成热,放入小米椒、葱白爆香,接着下豌豆炒干水分,淋上事先炒好的肉末,翻炒均匀即可出锅装盘啦~

2、荤素搭配,营养丰富又美味! 准备食材:豌豆(鲜)400g、玉米适量、胡萝卜适量、火腿100g、油盐适量、鸡精适量; 做法: ①把豌豆剥去外皮,清洗干净,尽量多洗几遍;然后把豌豆放入开水锅里烫一下,捞出来沥干水分待用;

②把玉米剥掉外衣,冲洗干净,剁成颗粒状;胡萝卜清洗干净切成细丝;火腿切成小丁; ③锅内热油,放姜蒜片爆香,然后下玉米翻炒片刻,接着下胡萝卜丝和火腿丁一起翻炒几分钟;

④最后下豌豆继续翻炒,加盐、鸡粉调味,炒匀入味,即可出锅~

袁忆宁袁忆宁优质答主

豌豆是我家每年春季必吃的蔬菜,因为豌豆营养价值丰富、热量低而且富含维生素和膳食纤维。用清炒的方法就可以做出一道很香的美味。 首先将新鲜的豌豆清洗干净然后锅中烧开水把豌豆放进去焯一下水去一下豆腥味儿(这样吃起来更卫生)之后起锅烧油放入葱花爆出香味后加入切好的辣椒、花椒等佐料再倒入豌豆大火快炒几分钟即可。

最后出锅的时候加入少量的盐或者鸡精提味就可以了。 我个人比较喜欢的是酸辣口味的,所以一般会配点小米椒、青椒之类的来增加口感,也会放一点醋进去。 希望我的回答对你有用!

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