蒜苔腐竹怎么炒好吃?

虞昊森虞昊森最佳答案最佳答案

1. 准备食材,我买的鲜腐竹,所以需要提前浸泡(大概四小时) 泡发的过程可以处理蒜薹,蒜薹去掉老皮后切段 泡发后的腐竹沥干水分备用

2. 起锅烧油,油热后放入姜丝和干辣椒段爆香

3. 把肉丝放进去翻炒变色(我是用酱油腌制的肉丝,所以颜色很漂亮)

4. 放入一勺郫县豆瓣酱和剁椒,小火炒出香味 5. 加入一大勺生抽、老抽,翻炒均匀

6. 放一把冰糖,炒化的冰糖会让颜色更亮些

7. 加入足量的热水,没过所有食物,中火炖十分钟左右至入味

8. 接下来是蒜薹,锅里烧热油,放入蒜末和切好的蒜薹段,大火爆炒片刻即可(因为之前有腌肉,所以不需要再放盐了!)

9. 最后把处理好的腐竹放入锅中,大火煮开后转小火,盖上盖子焖十分钟就好了~

10. 成品是这样的,我喜欢吃软一点的腐竹 所以焖的时间比较长 如果喜欢硬一点口感的腐竹就适当减少焖制时间哦

澹台子博澹台子博优质答主

蒜苔150克,油豆腐200克,盐8克,味精2克,高汤15克,猪油50克。

做法:

1、将鲜嫩蒜苔摘去头尾洗净,切成3厘米长的段待用。腐竹洗净,切成与蒜苔段相等的段,用沸水焯,捞出沥干。

2、炒锅烧热注入猪油,至五成热时投入蒜苔段炒5分钟,加入腐竹段、精盐炒1分钟,放入高汤,烧至入味,再加入味精起锅即成。

提示:

1、此菜要热炒,不要用蒜苔的老根和腐竹的根部,焯腐竹时要焯透。

2、若以炒熟的瘦肉丝配菜,滋味更佳。

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