藕炖鸡块怎么做好吃?
材料: 莲藕一只,土鸡半只或一只,红枣6颗(可多放),枸杞10g,生姜2~3片。 做法: 建议: 先打汤,后斩件食用。 斩件食用时,另起锅,放入少许花生油烧热,爆香姜片放鸡汤、藕块、盐、味精、胡椒粉适量煮至入味,撒上葱花即可。
重点: 土鸡肉要飞水去血污; 煲制时间长短视鸡肉老嫩和数量而定,以用筷子能轻松刺入为好; 煲好后最好盖上盖子让味道更好地融入其中。
点评: 这道汤有健脾开胃、补血滋阴的作用,适合大部分人饮用了。
材料: 莲藕一只,土鸡半只或一只,红枣6颗(可多放),枸杞10g,生姜2~3片。 做法: 建议: 先打汤,后斩件食用。 斩件食用时,另起锅,放入少许花生油烧热,爆香姜片放鸡汤、藕块、盐、味精、胡椒粉适量煮至入味,撒上葱花即可。
重点: 土鸡肉要飞水去血污; 煲制时间长短视鸡肉老嫩和数量而定,以用筷子能轻松刺入为好; 煲好后最好盖上盖子让味道更好地融入其中。
点评: 这道汤有健脾开胃、补血滋阴的作用,适合大部分人饮用了。
莲藕1节约450克,鸡肉300克,姜片,枸杞5粒,葱段,盐2咖啡勺,胡椒粉1/4咖啡勺
做法:
1、藕选尖的,比较嫩。可以是九孔的也可以是七孔的。洗净去皮。切成3厘米宽的滚刀块。鸡斩成块。锅内烧开水,将鸡块放入焯水。撇去浮沫,将鸡块煮5分钟后捞起洗净备用。藕焯3分钟,捞起备用。
2、将煮鸡的汤放入煲内,加入焯好的藕和鸡肉。再加入姜片,枸杞,葱段。
3、大火烧开。煮20分钟。转小火,盖上盖子焖煮3个小时。
4、加入盐,胡椒粉调味即可。