韭菜炒千张怎么炒好吃?
1,准备好所有的食材。 2,把豆腐皮(也就是干豆腐)切成细丝,越细越好。 3,韭菜洗净切小段,红辣椒切丝,蒜切片备用。
4,锅中放入适量热水,加少许盐,将豆腐皮入锅焯一下,捞出沥干水,这样吃起来口感比较软滑。 我做的这个量,大概用了半包豆腐皮。 5,调好碗汁儿:适量清水、淀粉和酱油兑在一起调成芡汁儿待用。
6,另起锅热油,油稍多一些,五成热时加入辣椒丝和蒜片爆香,然后倒入豆腐皮快速翻炒均匀。 豆腐皮很吸油的,所以油要稍微多一点。 我用的小葵花油(其实就是葵花籽油啦~)感觉还挺合适的。 如果直接用普通炒菜的油可能会感觉太腻了。 7,待豆腐皮基本被油浸透、微微有点熟的时候,倒入调好的芡汁儿,轻轻推动锅底,让汤汁儿浓稠均匀地包裹在豆腐皮上。
8,最后撒上一把葱花提香,韭菜段儿也可以在这时候放啦~拌匀就可以盛盘开吃啦! 大功告成!来,尝尝看吧~ 小贴士
1.选购千张的时候留意一下,尽量选比较薄一点的,这样比较容易炒熟。
2.千张比较难入味儿,所以在烹制的过程中要多加点儿佐料,比如这次我用的小葵花油富含亚麻酸,就有挺重的香味儿,加上辣椒和蒜的辛辣,各种味道融合在一起就特别棒呢。 如果觉得味淡的可以加点儿酱油或者豆瓣酱之类的咸鲜味调料。
3.这里用的辣椒是小米椒,因为小米椒颜色偏红,而且比较漂亮,如果只用普通的尖椒的话看起来色彩就没那么鲜艳夺目了。 用小米椒的目的也是为了增辣提香,如果不喜欢特辣的口味可以稍微少放一点哦~