茄子炖鲶鱼怎么做窍门?
茄子炖鲶鱼怎么做窍门?
新鲜鲶鱼1000克,茄子500克,绍酒15克,盐5克,味精3克,花生油50克。将鲶鱼去鳃及内脏洗净,切开切块;茄子洗净,切厚块。把鲶鱼、茄子放入碗内,加清水适量,放置盆中,加盖,隔水泡发30分钟。将锅置炉上,烧红,倒入适量冷水,烧开,将茄子、鲶鱼放入锅里,煎至鱼身金黄色,加入绍酒及清水1000毫升,烧开后,移入炒锅,置文火上炖,至汤色乳白时,下盐,再炖至鱼熟后,调入味精即成。
炖鳝鱼,炖好的鳝鱼是美味佳肴,但制作不当,常会使人吃得恶心,反而影响健康。那怎样才能使炖鳝鱼吃起来鲜美有味呢?就请试试下面的做法吧。
1、将鳝鱼去内脏,去骨,切成6厘米左右的段;将茄子洗净,切成4厘米左右的块。2、炒锅置旺火上,放花生油,七成热时下鳝鱼段滑熟,捞出沥干油。3、炒锅洗净置火上,放入适量清水,将鳝鱼、茄子放入,撒上姜丝,大火煮沸,转小火炖20分钟,调入盐、味精即可。
做这道菜时,一定要先将鳝鱼用油炒至八九成熟,再与茄子一起放入锅中炖;另外,因为鳝鱼体表及腹腔中都有毒液,应清洗干净后再食用,吃时可去骨刺。
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如何挑选茄子呢?
看颜色。要想选对茄子,挑选的时候,我们要注意茄子的颜色,如果是紫黑色的,那么这样的茄子更好。如果茄子颜色是紫色,说明茄子含有少量的维生素B1,这种茄子有助于营养的吸收;如果茄子颜色是浅紫色,那么说明茄子不是很新鲜了。
看外形。要买短茄子,最好不要买长一些的茄子,虽然有些长茄子也可以吃,但是口感上没有短茄子那么好。买茄子最好要选择比较尖的茄子,这样的茄子会比较辣一些,如果是圆茄子的话,可能吃起来没那么辣。
看手感。好的茄子掐起来是比较硬的,如果是软绵绵的,那么就说明茄子放置的时间比较长了,不应该是嫩茄子了,这样的茄子可能会有病害。
看根部。茄子的根部长得匀称、直,说明是种植的比较好,这样的茄子吃起来比较爽口。如果茄子根部分歧比较严重,而且茄子还发病了,那么这种茄子最好不要买,这种茄子可能已经受了虫害了。