酱青鱼怎么做好吃?

帅欣彤帅欣彤最佳答案最佳答案

- 食材准备:青鱼1条、黄豆酱2勺、葱4段、姜4片、盐适量、白糖3勺、胡椒粉2勺、料酒2勺、植物油300ml;

做法步骤:

1. 青鱼去鳞去腮去内脏洗净,用刀在鱼身上斜着划几刀便于入味儿,用少许盐和胡椒粉腌制15分钟。

2. 平底锅倒少量油烧热,放入处理好的青鱼煎至两面金黄盛出备用。(我买的是冷冻的鱼,提前两天放在冰箱冷藏室解冻)

3. 用炸鱼的剩下油炒葱姜出香味后,加入黄豆酱和白糖炒至上色。

4. 把煎好的青鱼放进去,倒入开水没过鱼身,大火烧开后转小火炖制30分钟左右。(一定要热水!否则会翻酥)

5. 转大火收汁,最后淋上点香菜叶提味儿就可以啦~ 小贴士:

① 很多人做酱焖鱼都会放豆瓣酱,其实放了豆瓣酱味道会更辣且咸,不如直接用黄豆酱。

② 有人做这道菜是用酱油,但是我感觉用酱油颜色太深,看起来好象很脏,而且成菜颜色也不太对。只有用黄豆酱才能做出漂亮的棕黄色。

③ 一定要小火炖,不然鱼肉容易碎。

萧舒文萧舒文优质答主

做味极鲜青鱼,要选用活的青鱼。将活青鱼清洗干净,将青鱼身上的鱼血清洗干净,将青鱼从中间劈开,将鱼身上的鱼骨去掉,鱼腹内的鱼黑膜要清洗干净,将斩好的鱼段放在容器内,撒上盐、姜片、葱段,淋上味极鲜腌制10分钟。将锅内放入水,烧开后将腌制好的鱼段放在漏勺内,淋上味极鲜,将漏勺放在开水锅内浸煮3分钟左右,将煮好的味极鲜青鱼放在容器内即可。

酱青鱼的制作要领:

烤箱的温度和时间根据自己使用的烤箱调整;鱼在烤之前用葱姜末腌制一会,味道更香;如果鱼在腌制的时候放了盐,豆瓣酱的量要减少。

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