牛眼怎么做好吃?

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“牛眼”其实就是牛的眼皮,也叫作“牛眼肉”或“眼肉”。在西方烹调中,这地方是弃之不用的——做牛排的时候连带着这些“眼肉”一起切下来扔掉;但是在中国,人们却偏偏喜欢这里的鲜美细嫩,用它来做菜肴。 牛眼肉由于位置关系(靠近眼球),本身会带有少量筋膜,而且比较松散,不好切割,所以需要仔细的处理一下。一般需要将牛眼肉用厨房剪从边缘处斜着插入,不断的剪开肌肉,使其中的筋膜与肌肉分离。

在烹饪的方式上,蒸、炖、焖、炒都可以,而我本人最喜欢的是爆炒。具体的做法是这样的: 准备食材: 牛眼肉100g、鸡蛋1个、辣椒适量、葱姜蒜若干 调料: 酱油25ml、白酒适量、白糖5g、胡椒粉3g、干淀粉少许

第一步:把牛眼肉用清水冲洗干净后,轻轻拍松,然后用刀稍微剁一下,使其变为小块。加少许胡椒粉抓匀后,再依次加入生抽、鸡蛋清和干淀粉,搅拌至上浆待用。

第二步:锅内烧油,油温四成热时下牛肉块,炸至外酥内嫩时捞出沥油。 第三步:留底油,下剁碎的干辣椒和花椒,炸出香味成麻辣味后,放泡好的葱姜蒜爆香,然后下炸好的牛眼肉快速翻炒,同时加入各种调味料,炒匀即可起锅装盘。

这样做出来的牛眼肉味道麻辣鲜香,而且一点也不老,鲜嫩多汁,特别的好吃~

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