山药沙拉泥怎么做好吃?

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食材准备 铁棍山药一根,牛奶适量,淀粉一勺,柠檬汁几滴(可不加),细砂糖一勺,盐少许,黑胡椒粉,橄榄油 制作过程 1. 将铁棍山药去皮,清洗干净后切成段状,放入蒸锅中,大火蒸熟。(约15分钟)

2. 在蒸熟的山药中倒入牛奶,并放入适量白糖、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀后,腌制30分钟使其入味(喜欢吃酸辣口味的也可以适当加入小米椒和白醋腌拌) 3. 取一个碗,调入适量淀粉和柠檬汁,一边搅拌一边淋入开水至糊状。

4. 把调好的淀粉糊倒入锅中,小火加热,不停搅拌,直到成为浓稠的糊状就可以关火备用了。 如果感觉比较稠可以再稍微加一些牛奶或者水稀释一下。 做好的沙拉酱放置半小时更加顺滑可口!

5. 用勺子舀起山药糊,轻轻压实逐渐膨胀,然后整个倒扣出来,去掉底部,用勺子刮去表面气泡,使它更光滑平整。

6. 把调和好的沙拉酱均匀的涂抹在山药表面,尽量抹均匀些哦~ 7. 最后摆上黄瓜丝作为装饰,一盘美味又高颜值的山药沙拉就完成啦~ 喜欢辣的可以撒点熟白芝麻和葱花,如果喜欢酸酸的口味可以适量加点醋。当然最后还可以再来一勺拌饭酱就更完美了~ 小贴士 1. 做色拉酱的柠檬最好是用新鲜的青柠,味道会更加的清新。

2. 没有熟小白菜也可以用菠菜或者芹菜代替 -end-

浦鸿钦浦鸿钦优质答主

制作主料:

山药(去皮切薄片)10-12条、紫薯去皮切薄片四个、芋头(去皮切薄片)半个

制作配料:

蜂蜜(可根据自己喜好选择加入量)30ml、沙拉酱50g、果粒30g、淡奶油(冷藏2小时后加入口感更佳,根据个人喜好可替换加入)40ml、车厘子若干、蔓越莓干(根据喜好替换加入)30g

制作过程:

1、将紫薯、芋头、山药依次切薄片,入沸水锅中煮熟,锅中可根据口味加入适量盐或者柠檬片去腥提味。

2、煮熟后捞出晾凉,加入沙拉酱、淡奶油、果粒、蔓越莓干。

3、带上一次性手套,将所有原料抓匀

4、加入蜂蜜,将所有原料团成自己喜欢的形状即可。

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