鱼腥草的茎怎么做好吃?

蓬琳旭蓬琳旭最佳答案最佳答案

鱼腥草,又称折耳根、臭菜等,属多年生草本植物。它原产于中国,主要分布在中国长江流域及南方各地,现在在华北等地也有栽培。 因为鱼腥草气味特殊,有的人觉得其香味让人愉悦,而有人闻到会退避三舍。 不过令人尴尬的气味却掩盖不了鱼腥草的食疗功效,尤其是清热解毒的功效,所以深受某些疾病患者的喜欢。 除了药用价值外,鱼腥草还是一种不错的食材。 比如四川人就喜欢鱼腥草配上小米椒、大蒜一同爆炒,清香脆嫩,麻辣爽口,用来下饭简直是再好不过了。 但是你试过用鱼腥草的茎来做凉拌菜吗?清香脆爽,味道妙极了! 现在正值春夏之交,正是新鲜鱼腥草上市的时候,价格也很便宜,喜欢就赶紧试一试吧~ 【准备材料】: 鱼腥草、大蒜、红辣椒、香葱、生抽、香醋、白糖、食盐适量 ————————————————

1,首先把鱼腥草的叶子和茎分开(如果叶子比较大可以用手撕成细条);大蒜去皮后切成蒜末;红辣椒去籽切碎;香葱切段;

2,锅中加入适量清水,大火烧沸后加入少许食盐,然后把鱼腥草的茎放入锅中焯烫约3分钟,捞出过凉水备用;

3,调拌酱汁:取一个空碗,放入适量生抽、香醋、白糖和食盐搅拌均匀待用;

4,把沥干水的鱼腥草茎与所有配料混合均匀,然后倒入调好的酱汁拌匀即可食用。 这样一道简单快手的凉拌鱼腥草就做好了,是不是很简单?喜欢辣的可以加点干辣椒碎一起拌哦! 我最喜欢的是用它作火锅的蘸碟,清爽解腻,越吃越上瘾!

阙正洲阙正洲优质答主

鱼腥草凉拌、入汤、做馅、爆炒或油炸都可以,其功效基本不变,但“鱼腥气”多半保不住了,有此偏好者可以一试。

生吃

直接生吃是享受鱼腥草特有风味的最好方法,但吃惯了甘甜蔬果的人,可能一下子不太习惯。可以将鱼腥草洗干净,加些蒜末、生姜末、生抽或醋,腌上两个小时,再拿出来吃,味道会好一些。

做汤

鲜鱼腥草50克,胡萝卜50克,瘦肉50克,共煲汤。亦可在煲熟后加入鲜豆腐同煮,可加花椒粒、食盐等炖几分钟即可。

搭配

鱼腥草和鸭蛋一起煮,口味会更鲜美。鸡蛋也可以,但煮好的鸡蛋颜色会稍黑。

鱼腥草还可以和带鱼一起煮汤,带鱼味甘,性暖,有补脾、养肝、止血、泽肤、利尿、暖胃、润肠、杀虫等功效。两者合用,既有抗菌消炎作用,又能治疗脾肺热郁引起的身体不适。

油炸

也有地方将鱼腥草的茎洗净晾干,再加上淀粉和面粉,用7成热的油炸。需要注意的是,炸鱼腥草的油不能反复使用,最好做多少炸多少,一次吃完。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!