鱼腥草的茎怎么做好吃?

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鱼腥草,又称折耳根、臭菜等,属多年生草本植物。它原产于中国,主要分布在中国长江流域及南方各地,现在在华北等地也有栽培。 因为鱼腥草气味特殊,有的人觉得其香味让人愉悦,而有人闻到会退避三舍。 不过令人尴尬的气味却掩盖不了鱼腥草的食疗功效,尤其是清热解毒的功效,所以深受某些疾病患者的喜欢。 除了药用价值外,鱼腥草还是一种不错的食材。 比如四川人就喜欢鱼腥草配上小米椒、大蒜一同爆炒,清香脆嫩,麻辣爽口,用来下饭简直是再好不过了。 但是你试过用鱼腥草的茎来做凉拌菜吗?清香脆爽,味道妙极了! 现在正值春夏之交,正是新鲜鱼腥草上市的时候,价格也很便宜,喜欢就赶紧试一试吧~ 【准备材料】: 鱼腥草、大蒜、红辣椒、香葱、生抽、香醋、白糖、食盐适量 ————————————————

1,首先把鱼腥草的叶子和茎分开(如果叶子比较大可以用手撕成细条);大蒜去皮后切成蒜末;红辣椒去籽切碎;香葱切段;

2,锅中加入适量清水,大火烧沸后加入少许食盐,然后把鱼腥草的茎放入锅中焯烫约3分钟,捞出过凉水备用;

3,调拌酱汁:取一个空碗,放入适量生抽、香醋、白糖和食盐搅拌均匀待用;

4,把沥干水的鱼腥草茎与所有配料混合均匀,然后倒入调好的酱汁拌匀即可食用。 这样一道简单快手的凉拌鱼腥草就做好了,是不是很简单?喜欢辣的可以加点干辣椒碎一起拌哦! 我最喜欢的是用它作火锅的蘸碟,清爽解腻,越吃越上瘾!

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