白果怎么煮才好吃?
1、首先将我们准备好的白果清洗干净,去除表面的果仁,注意不要去掉果肉,因为里面有营养元素哦! 2、锅中加入清水,将切好的银耳放入锅中,用大火烧开然后将白果倒入锅中,加入少量冰糖,小火炖一个半小时左右。
3、一小时后,我们的白果羹就熬好了,我们可以喝上一碗热乎乎的甜汤了,味道好极了!喜欢甜食的朋友也可以放入一些糖或者牛奶,味道更赞!
4、除了上面这个方法外,我们还可以将白果去皮去核放入杯中,加入开水浸泡,就可以制成一杯美味又健康的饮料啦!夏天可以冰一下再喝,爽歪歪啊! 除了直接吃和做成饮料以外,我们将白果磨成粉状,加入少量的面粉或者糯米粉,调成糊状,上锅蒸制,就是一道美味的小吃了——白果糕!有喜欢的可以尝试一下!
【小贴士】
1、在做白果羹的时候,我们可以在水中加入适量的燕麦,这样可以起到增加浓稠度的作用,口感更佳!
2、在煮白果的期间,我们不要用勺子等利器搅动锅底,这样容易使白果粉掉落,影响美观!
白果有小毒,不可生食或大量食用,一定要煮熟去皮后食用。鲜的、干的白果均可制作。鲜白果要入沸水中煮透,煮白果的时间至少也应在半小时以上。煮好的白果,微苦、清甜、清凉,可当茶点食用。在煮汤或煲汤时,也可在上锅前放入适量的白果。至于干白果则更应长时间煮炖。
1、茶水煮白果:将白果洗净,放入锅中加水煮沸后,煮5-7分钟。煮好后捞出,加适量茶叶,再用煮白果的水冲泡三分钟既可食用。
2、白果银耳羹:将白果、银耳洗净,加水煮透,加适量白糖,既可食用。
3、蒸鸡糯芡:嫩鸡1只(重约750克),鲜芡实100克,鲜莲子50克,鲜白果30枚,冬菇15克,精盐、味精、麻油、胡椒粉、姜片、葱条各适量。将鸡宰净,剔去鸡骨,鲜芡实、莲子、白果煮熟(去皮、心),冬菇浸软去柄切块。把鸡脯朝上放在大碟里,放入各种配料,加入味料后上笼蒸约1小时后将鸡取出,放进另一个汤碗,加入原汤汁,热时食用。此方有健脾胃、补虚损之效,适用于体虚弱、心慌失眠、遗精等症。