紫菜羊肉汤怎么做好吃?
原料: 紫菜、羊肉。调料:料酒、酱油、白糖、大葱丝、姜块、香菜段。做法:1.羊肉剔去筋膜,洗净,略划几刀,放入锅内,加水适量,煮至半熟;2.加入料酒、酱油,待煮熟后捞起待用;3.将紫菜洗净,切成细末,放入锅中,加适量清水,煮至紫菜烂熟;4.然后加人羊肉,调入食盐和白糖,烧至汤汁浓白,撒上葱丝和香菜段即可食用。注意:羊肉宜用冷水浸泡,再慢慢熬炖,这样既能使羊肉熟得透快,又能最大限度地保持羊肉的营养成分,不致流失。
此菜品具有补血益气、温肾健胃的功效,适用于身体虚弱、阳气不足而引起的畏寒症以及四肢发冷、面黄肌瘦等症。