烤箱如何烤茄子好吃?
烤箱做烤茄子,不加一滴油,不刷一点酱料! 食材: 长茄子2根、尖椒1个、大蒜4瓣;
做法:
1.准备食材。
2.将长茄子清洗干净后,用刀刮去茄子表面粗糙的皮。(如果不喜欢吃茄子皮的朋友,可以直接去皮再吃哦~)
3.把刮干净的茄子纵向切开,然后顶刀切成厚薄均匀的长片。
4.切好的茄子放入大碗内,调入生抽、老抽、香醋、糖和胡椒粉拌匀,让茄子充分吸味,腌制半小时以上使之入味。(也可以头天晚上腌好,第二天烤!)
5.准备一个深一些的盘子,底部铺上锡纸,然后将茄子的汤汁倒掉不要。
6.在茄子上铺一层尖椒丝和大蒜末。 烤箱预热五分钟,然后把盛有茄子的盘放入烤箱中层,上下火烤制十分钟;最后取出淋上香油增香即可。
我用的烤箱温度是上下火200度。每个烤箱的温度都不一样,所以具体烤制时间要根据自己烤箱脾气进行调整。