肝功不好吃什么水果好?
肝功能不好的患者,可以吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜水果,比如苹果、香蕉、橙子等,这些水果当中含有人体需要的蛋白质、碳水化合物以及矿物质,可以适当食用。 但需注意的是,如果患者是乙肝携带者的,则需要严格限制食物中蛋白质的含量,因为过多的摄入蛋白质会增加肝脏的负担,因此这类患者建议少吃蛋白质含量丰富的食物,如牛奶、蛋类、肉类等,而应当多吃富含维生素的蔬菜瓜果。
另外,还可吃些清淡饮食,如绿叶菜、水果等,以补充体内维生素和水分的不足; 还有,应适当增加淀粉含量高的食物的摄入,例如主食可以比平时适量加量,以保证能量的充足供应。 在烹调方法上,应该力求简单,避免过于油腻。
对于肝不好的人,在饮食上并没有严格限制的食物,合理均衡的饮食就可以,不过需注意少食多餐、按时就餐、戒烟戒酒。