蛋干怎么炒好吃?

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1、首先,将鸡蛋打入碗中,加入适量的食盐打散备用; 2、青红椒去籽洗净,切成块状备用; 3、起锅烧油,待油温烧至六成热时关火,倒入蛋液,开小火慢煎,并用筷子不断搅拌成小块,直至凝固成型且表面金黄酥脆(这一步可以不放盐了)盛出待用;

4、重新起锅烧油,放入葱花爆香后,加入切好的青红椒翻炒均匀,调入适量生抽和老抽,以及白糖大火煸炒至上色入味 5、最后加入刚刚煎好的鸡蛋碎,迅速翻拌均匀即可出锅装盘。 小技巧: 1、这道菜的主要口味来源于咸蛋黄,所以食盐一定要多加一些; 2、炒鸡蛋的时候可以小火慢慢煎熟,但一定要用锅铲不停的搅动,以免糊底;

3、下青红椒的时候,油温不要太高,容易发黑; 4、最后快速拌入鸡蛋,可以让菜品口感更佳嫩滑。 在制作这道美食的过程中,最好使用铁锅,这样才能最大程度的保持铁元素的存在,从而让菜肴的营养价值更高。另外在食盐的选择上,建议用加碘盐,这样可以使咸蛋黄的颜色更漂亮。至于白糖,可以按个人喜好适当添加,能够起到提鲜的作用。

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