桑葚粥好吃吗？
1.将适量大米洗干净，加水浸泡；把10颗桑葚用清水冲洗干净，然后沥干水分备用； 2.砂锅中注入适量清水，倒入大米，大火煮沸后改用小火熬煮至米烂汤稠，加入桑葚，再次煮沸就可以了。 （ps：因为桑葚比较甜了，所以我没有放糖。如果喜欢喝甜的就可以放点白糖什么的啦）
2种常见的做法：
一、煮粥： 大米洗净，加水浸泡片刻；将适量桑葚粒清洗干净。然后将大米和桑葚粒放入锅中，加入适量清水熬煮成粥即可。 二、直接打汁： 取适量的大米、桑葚，分别清洗干净之后，放入果汁机中，加入清水打成糊状，即可食用。
小提示： 1、如果家里有人对桑叶过敏的，那么在使用的时候一定要注意，避免使用含有桑叶的成分。
2、有的人吃了桑葚后会肚子痛，有可能是急性肠胃炎，也有可能是食物中毒导致的。在食用前最好先弄清楚自己是不是对桑葚过敏，同时注意尽量少吃生冷食物，以免刺激肠道。