草芽怎么炒好吃?
原料: 豆腐250g、草芽150g,植物油、精盐、葱花适量。 制作步骤: 1、将豆腐切成薄片,放入碗中;并将草芽去老根,用清水洗净待用。
2、锅置火上,放入适量植物油烧热后,下入葱花炝锅,待出香味后,倒入草芽,翻炒至熟。
3、随后加入食盐和豆腐片,翻炒均匀即可出锅食用了。 提示: 在烹制此菜肴时,一定要控制好温度,以免烫伤手指。在放盐的时候要注意,要少食,因为此菜中加入了葱、姜等调味品,若放的盐过多,会抑制豆制品中的营养素的发挥。
原料: 豆腐250g、草芽150g,植物油、精盐、葱花适量。 制作步骤: 1、将豆腐切成薄片,放入碗中;并将草芽去老根,用清水洗净待用。
2、锅置火上,放入适量植物油烧热后,下入葱花炝锅,待出香味后,倒入草芽,翻炒至熟。
3、随后加入食盐和豆腐片,翻炒均匀即可出锅食用了。 提示: 在烹制此菜肴时,一定要控制好温度,以免烫伤手指。在放盐的时候要注意,要少食,因为此菜中加入了葱、姜等调味品,若放的盐过多,会抑制豆制品中的营养素的发挥。