食用菊花怎么好吃?

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小时候住在乡下,每年秋天都能采很多菊花回来吃。 把新鲜的菊花摘下来洗干净,开水焯一下,捞出来沥水,然后挤干水分切碎,加入白糖、熟花生油(或者色拉油)拌均匀了做馅儿,包成馅料满满的大馄饨或者是饺子,煮好了吃,清香可口,味道好极了!(这里提到的油最好是熟油,就是经过高温加热过的新鲜植物油,如葵花籽油或是菜籽油等;而色拉油不是熟油,是植物油炸制过的植物油,气味较淡,没有生味。个人觉得凉拌用色拉油比较好,炒煎烹炸则建议用熟油。)

除了做馅儿以外,还可以把新鲜的菊花清洗干净,沥干水分以后直接加白糖腌渍起来,大概2-3天就可以吃到酸甜可口的菊花酱啦~ 用清水浸泡也是不错的吃法之一哦。

不过最推荐的是晒干以后煮粥喝。先把菊花洗干净,再用热水焯一下,滤掉水分,然后直接和米饭一块儿下锅蒸熟就可以了。这样不仅减少了营养素的流失,味道也得到很好的保留。

另外也可以试试菊花茶,在杯子中泡入三四朵菊花,等5分钟左右就能喝到清香的茶啦~ 除了直接吃之外,大家还能把菊花做成零食哦~把白菊用清水洗净后晾干,然后用蜂蜜或冰糖腌制,等到充分入味后取出挂起晾干,就这样做成菊花糖。想吃的时候拿出来嚼一嚼,香味扑鼻而来,满口生津,真是回味无穷啊~ 怎么样,你学会了吗?

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