家常菜茄子怎么烧?

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茄子怎么烧好吃呢?茄子的营养丰富,维生素P的含量居蔬菜之首,每100克中即含15毫克,比其他蔬菜高出5倍。茄子还含有维生素B1、维生素B2、维生素C、脂肪、蛋白质、糖、钙、磷、铁等多种 nutrient。中医认为,茄子味甘甜,性凉,入脾、胃经。具有清热活血、消肿止痛、止血、退热、宽肠等作用,可治疗痈肿、胃火牙痛、口渴烦躁、衄血、咳血、吐血、便血、血淋、尿血、习惯性便秘等病证。

烧茄子要软要酥香味,吃起来过瘾。首先烧茄子的茄子要选老一点的茄子,嫩的茄子做出来硬硬的不好吃。还有在炒茄子的时候一定要用大火猛炒,炒的时候火候不足茄子容易吸油,那么做出来的茄子肯定会很腻人。下面就给大家讲解茄子怎么烧好吃的全部制作过程,大家在看一遍以后肯定也会烧一锅软烂酥香、色香味俱全的烧茄子。

烧茄子制作过程:

工具:平底锅、勺子、碗

原料:两个茄子、姜葱蒜适量、三个番茄、半根红萝卜、一块五花肉

调料:甜面酱两勺、番茄酱一勺、料酒适量

制作方法:把两个茄子洗净去皮切厚片,切的时候每切两刀切断,第三刀不要切断,每三刀一片卷起来切成夹饼状,五花肉切小片、姜、蒜、葱白分别拍碎切末备用、番茄红萝卜去皮切夹饼状备用(番茄一定要用热水烫后去皮,否则番茄夹饼煮后会散开,煮不烂,不好吃)

做法:

1、锅中入油烧热,下茄夹煎软煎黄捞起。

2、锅中留底油,入肉末姜葱蒜末爆香,加入番茄酱、甜面酱炒香(一定要炒出红油) 加入料酒炒匀。

3、加入红萝卜同炒,红萝卜炒软后加适量开水煮2分钟。

4、水开加入番茄夹饼状煮至番茄软烂(此过程不要盖锅盖,否则番茄夹饼不容易煮软烂)

5、番茄煮软烂后加入煎好的茄夹,加一勺炖肉调料煮开,加鸡粉炒匀即可。

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