肝火怎么炒好吃?
【食材】龙豆20g、鸡蛋1个、面粉50g 【调料】食盐适量、植物油30g 【制作方法】 第一步: 浸泡。将龙豆用冷水浸泡至发软,再冲洗几遍,沥干水分备用; 第二步: 腌制。往龙豆中打入一个鸡蛋,加少许盐拌匀后,再加入面粉搅拌均匀(感觉干可以加少许水),使每颗豆子都裹上面粉; 第三步: 油炸。油温五成热时调小火,慢慢放入蛋液糊,并用筷子不断搅拌,直到炸成金黄色即可捞出控油;
第四步: 回热。锅内留底油,烧热后将炸好的龙豆放进去快速翻炒均匀后即可出锅。
这样做出来的糖醋龙豆外脆里嫩,酸甜开胃,非常好吃。 除了直接吃外,还可以做成小零食,比如追剧必备的小饼干。 用空气炸锅就可以轻松搞定! 先把所有的食材洗干净,龙豆去掉头尾,切成小段,红椒去籽后也切成小段备用。
然后往锅里倒入能没过材料的清水,再加少许白醋和白糖煮至沸腾,把切好的龙豆倒进去,盖上盖子煮8分钟左右,待其完全熟透后装出放凉。 接下来就是最重要的一步——揉面!这是决定饼干成败的关键。
在龙豆上拌入熟蛋黄液和黑芝麻,然后再均匀地撒上熟玉米淀粉,用手揉搓均匀,使其表面完全被淀粉覆盖。 因为加了淀粉,所以无需再提前发酵了,直接烤就ok啦~ 空气炸锅加热功能预热5分钟后把混合均匀的龙豆放进锅里,160度烤25分钟,等到整个房间都弥漫着诱人清香时,美味即成~
做好的小饼干酥脆香甜,唇齿留香,你绝对舍不得一口吃掉哦~