锡纸蒸鱼好吃吗?

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我其实挺好奇“锡纸蒸”这个词是怎么来的,百度以后才知道,原来这是因为早期的蒸汽炉没有外盘,只有内盘,所以为了加热产生的蒸汽能够流通,就要在盘子底部垫上铝箔(即锡纸)。 这是一种古老的烹饪方式了~~ 虽然看起来很简单,就是用锡纸包着放进微波炉里转一圈就好了嘛~但实际上并不是这样简单,因为用微波炉做这个是有讲究的——首先是食材的选择,必须是可以吸水且淀粉含量高的食材,这样才能形成足够的水分蒸汽,达到鲜嫩多汁的效果;其次是因为微波加热的特性,使得它不能像电蒸锅一样可以慢慢蒸熟,而是“瞬间加热”,因此对于火候的掌握要求更高一些。

我家常用的微波蒸煮的方法是,先把食材放进去,倒上刚刚烧开的开水,盖上盖子,启动做饭程序,等到程序结束,打开盖子,就大功告成啦~~~

用这个方法做的鱼,鲜嫩、入味、不腥并且保持了漂亮的形状。 因为是用微波加热的,所以不需要另外加水或料酒去腥。 我试过多种鱼,发现除了腥味比较重的异尖(就是海水鱼里的老鼠鱼)以外,其他腥味比较淡的海鱼都可以用这种方法处理,比如鲅鱼、秋刀鱼、黄鲫等等。而淡水鱼里面的草鱼和鳊鱼也不错。至于泥鳅和黄鳝,还是用电蒸锅吧…… 用微波蒸鱼有个麻烦事,那就是鱼肉容易粘锅底,为了防止这个问题,可以在盘子下面垫两根筷子,或者把盘子倾斜一定角度。

不过如果采用前者的方法,由于热量集中在锅底,上方的食物就会冷却。后者的方法会延长蒸煮时间,但温度能更均匀地分布。

还有一种改良版的微波蒸鱼方法,我觉得也可以尝试一下。就是把洗好的鱼裹上层薄薄的淀粉糊(生粉+清水搅拌均匀),然后直接放到刚刚沸腾的开水锅里,加盖子,用最弱的火力加热2-3分钟就可以了。

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