苦苣炒鸡蛋好吃吗?
没吃过的人,肯定觉得这味道一定非常难吃, 但我可以很明确的告诉你们,用苦苣配上鸡蛋炒制而成的菜肴,那绝对是美味佳肴! 我第一次见到这种食材的时候,是在超市的冷冻柜里,当时还以为是韭菜呢,因为两样都是绿色的蔬菜, 但是细看又不一样,于是我就买了一些回来。
在烹饪过程中,我才逐渐的了解它的特性,原来它属于芥菜家族的成员, 具有独特的苦味,而这种口感并不是所有人都能接受的。 但只要你能够接受它的苦味,你就可以把它做得香辣过瘾、香嫩爽滑。 接下来,就给大家介绍这款美食的做法。
【所需材料】 苦苣(韭菜)500克、鸡蛋4个、小米椒3个、大蒜2瓣、生姜1小块。
【制作步骤】 1.首先把买来的苦苣洗净,沥干水分备用; 大蒜去皮切成片,生姜切末,小米椒去籽切成段。
注意: 如果买的苦苣比较老的话,可以适当切开一下。
2.把切好的辅料放在碗中,再加一勺食盐,搅拌均匀待用。
3.锅中烧水,水开后倒入苦苣焯一遍水。(大概5分钟左右)
4.另起锅烧热,倒油,油温7成热时,倒入打散的鸡蛋液,快速滑炒至凝固状。
5.随后把刚才调好的辅料加到锅中,大火爆炒片刻即可出锅。
这样一道荤素搭配的佳肴就完成了,你学会了吗?