姑凉果好吃吗？
姑凉果其实就是猕猴桃，因为猕猴桃是一种比较奇特的水果，表面有很多绒毛且很扎手，所以被称为“鬼梨”、“怪味果”。虽然名字听着有点吓人，但它的味道却是很好的，而且营养价值也很高呢！ 据测定，每100克猕猴桃果肉含维生素C53毫克；另外还含蛋白质1.24克，钙57毫克，磷49毫克，铁2.68毫克，胡萝卜素0.02毫克，核黄素0.06毫克，尼克酸0.70毫克等营养物质。
从营养学的角度来讲，猕猴桃是营养丰富，并且全面的一种水果了。 所以平时我们食用的时候可以多多吃点哦~ 那下面推荐几家口碑超好的店铺给你们～想吃的朋友可不要错过了！
1、【晓佳果园】 来自陕西眉县的猕猴桃，这里土壤深厚肥沃，昼夜温差大，十分有利于猕猴桃的生长和养分的积累。并且它还是绿色食品，质量有保证。 喜欢甜的朋友可以选择【红心猕猴桃】，口感香滑细腻，酸甜爽口。喜欢酸的朋友则可以选择【翠玉猕猴桃】，它属于纯生态的绿色食品，口感较脆。 两盒只要三十多块钱，价格实惠，量又很大，值得推荐购买！
2、【丁家核桃】 这个牌子是朋友推荐给我的，他说他家吃的猕猴桃都来自这家。仔细翻看着评价，果然都是清一色的夸奖。 猕猴桃的价格有一点点小贵，但品质确实好，每一口都能感受到自然的芬芳。而且个头饱满，颜色均匀，看起来就很好吃的样子~~ 如果你正在为选哪个品牌而烦恼的话，我建议你试试丁家的猕猴桃。
3、【新世纪园艺】 这个品牌的猕猴桃产自四川广元苍溪，是当地有名的特产之一。 它吃起来口感非常的鲜嫩多汁，而且皮也很薄，很容易剥开。最关键的是，价格还很实惠呢！两盒仅需五十元！ 想吃的朋友们赶快下手吧！