番薯叶这么炒好吃?
食材准备: 番薯叶子(最好选择粗茎叶,比较肥厚且味道更香浓)、大蒜、小米椒、食盐、生抽、蚝油、白糖、陈醋 具体做法: 1.首先将番薯叶子清洗干净并撕去梗部的老筋,然后切成小段备用;大蒜切片、小米椒切圈一起放入碗中,加入2勺生抽、1勺蚝油、适量白糖和盐搅拌均匀待用;
2.锅中热油,下蒜片和小辣椒爆香,随后下番红薯叶大火快炒,待叶子变软后淋入调好的酱汁,大火收汁即可。 这样一道美味又营养的清炒番薯叶就做好了!你学会了吗?
小提示: ①在清洗番薯叶的时候,因为表面可能会黏附一些泥土,所以可以用流动的清水冲洗几遍。
②为了让菜品更加入味,可以将蒜末和小米椒提前腌制一下再下锅。
③这道菜不需要额外的油辣子、辣椒粉等辅料,保证原味就能让人唇齿留香。