老鼠瓜和牛肉怎么煮?

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老鼠瓜又名甜瓜,学名金丝瓜,属于葫芦科真菌草莓葡萄孢霉菌,以瓜香甜、肉脆、汁多而闻名。甜烧冬瓜是一桌宴席上的常备菜。

明代李时珍的《本草纲目》中对冬瓜有较详尽的叙述,并认为“冬瓜味甘、性寒,入肺、胃、大肠经,具有清热、利水、养胃、除烦、生津、消渴、降血压等功效”。久病体虚,咳嗽气短,小便不利,出汗得多,小便并出血,消渴,黄疸,泄泻,妇女子宫出血,赤白带下,浮肿,消渴,咳喘,高血压等患者久食冬瓜有很好的食疗效果。

牛肉又名肥牛肉,味甘、性平,入脾、胃、肝经,具有强身壮体,补益气血,滋补五脏,补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效。

现代研究,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

冬瓜与牛肉怎么样煮

材料:冬瓜500g 、牛肉100g;

做法:1、冬瓜去皮,洗净,切成1cm宽、3cm长的小块;牛肉洗净,切成1cm宽,3cm长的小块;2、牛肉放入开水中汆烫,去血水,捞出备用;3、冬瓜和牛肉放入炖盅,加清水至8分满,隔水炖2小时,以盐调味即食用。

小编贴士:1、牛肉先汆烫过,可降低其腥味;2、冬瓜去皮,不会破坏其纤维,而且较易熟透,也不至入口带着生瓜味。

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