煮面筋怎么做好吃?

侯晓玲侯晓玲最佳答案最佳答案

说起煮面筋,我可太有发言权了!因为我是从小泡在面筋里的(不是吹的)。 先说煮法:

1、冷水浸泡 把买回来的面筋放进盆里,倒入没过一切的冷水,浸泡24小时以上。 注意:不要用手去揉搓面筋,这样会使它变得软弱没有韧性。要是想去除其中的杂质,就用勺子舀去上面的浮沫。

2、沸水下锅 把水烧开,放入浸泡过的面筋煮熟(用筷子能轻松刺穿),然后关火让锅里的面筋浸泡在汤汁里慢慢入味儿(最重要的一步,别错过了哦~)

3、捞起沥干 等到差不多的时候(大约两个小时左右吧),把熟的面筋捞起来,用自来水冲淋一遍,尽量洗掉表面附着的酱料等(这一步也可以防止后期蒸煮时粘锅)

4、进行最后的烹饪 将面筋放锅里蒸一下,大概十几二十分钟就可以了~ 这时候的面筋已经软嫩可口了,但是味道还是平平无奇。。。

接下来就是最关键的一步——调料汁!!! 取一个干净的小碗调拌酱汁: 两勺生抽+一勺香醋+半勺老抽+少许糖和鸡精调成汁备用。

最后把调好的酱汁倒在蒸好的面筋上拌匀就可以啦~~ 是不是超级简单!!! 我最喜欢的吃法是就着酱汁吃,一口面筋一口酱汁,美滋滋~

晋凡彤晋凡彤优质答主

面筋是一种用面粉经过水洗而剩下的面团,煮熟后呈海绵状,可以作为食材。在日常生活中,人们一般用石膏水、臭粉等物将面粉中的面筋分离出来,形成可以食用的富有粘性的多孔性物质。

面筋分为两大类,一类是麦谷蛋白类,另一类是麦胶蛋白类。它们的差别是蛋白质的含量不同,前者蛋白质含量较高。

面筋有鲜、干、油三大类。鲜面筋是在湿面筋中加入适量水搅拌上劲,然后入沸水锅煮熟而成,一般用来做蒸饺馅等。干面筋是鲜面筋晾干而成的,将发面团用冷水浸洗后,再在沸水锅内煮熟捞出来,挤干水分,搓成细条,晾干即成。油面筋是将干面筋投入沸水面,煮透后用漏勺捞出沥干水分,然后入油锅爆炸,用高温除去面筋中剩余的水分即成。

面筋是一种高级的营养食品。既可荤食,也可素食,其制作方法有炒、烹、烧、煮、烩等;荤素都宜,风味独特。食用时,要注意的是必须加热至熟透。未蒸煮透的鲜面筋不应食用,也不宜生吃油面筋。

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