新鲜土鸡怎么炒好吃?
鸡要新鲜,而且是散养的草鸡(土鸡肉口感更好),现在养殖场的速生鸡吃饲料长大的,味道很一般。 其次,配料很重要,大蒜、豆瓣酱(用油拌一下更香)、生抽、老抽、白糖、味精这些必不可少,当然还有最重要的葱和姜。
1.把鸡切成块状,用生抽、老抽、豆瓣酱、白糖腌制入味(约20分钟);
2.烧热油锅,放入葱姜爆香,接着下腌好的鸡块大火翻炒5分钟左右,加入开水(一定是开水哦!),没过鸡肉表面即可;
3.水沸后改中火炖40分钟左右,调入适量味精和葱花,美味又营养的土豆红烧肉就做好了。 如果有足够的时间,可以在烧煮过程中加一些红茶,这样可以更加去腥提香~ 其实做鸡最简单的方法就是蒸,整只鸡放酱油、生抽、糖、料酒、生姜片,然后上锅蒸,熟了以后洒上葱花,好吃的不得了啊~~
另外提醒一点,鸡骨头里含有大量的磷酸钙和骨胶原,炖鸡汤时尽量去掉,这样喝起来才不会满口牙碜。