猪排什么部位好吃?
我们一般吃猪排,主要是吃「里脊肉」部分的猪排——即肩胛部连骨肉(含肌肉、脂肪和肌腱) 猪排里的瘦肉部分,实际上是由许多条肌纤维组成(如图) 这些肌纤维又由许多肌节组成。其中最长最宽的肌节称梭内肌;最短的肌节称为梭外肌。
从图上看,整个猪排里面,大约80%的部分都是里脊肉的薄块,只有15%左右是肥肉。所以,猪排吃起来不肥腻主要是因为有较多含量的瘦肉,而瘦肉吃多了觉得腻,主要是因为大量摄入脂肪后,会在肝脏中储存起来,变成脂肪肝。
但除了里脊肉之外,猪身上其实还有很多肉质非常好的地方,我总结了一下,主要有这几个部位:
①里脊肉周围的一块瘦肉,叫「后腿肉」,这个部位的猪肉,瘦肉比例在猪身上算是很高的了,但是肥瘦相间均匀,不会很腻。
②前腿肉靠近肘部的位置,因为离心脏比较远,所以肌肉里面的脂肪酸的含量比较少,吃起来没有那么油腻。
③猪颈两边(前、后各一块)的瘦肉,一般叫做五花肉,这部分的肉肥瘦相间,层次多且均匀,是炸排骨、粉蒸肉的好材料。
④腹部中间接近肋骨的地方,有一块薄薄的瘦肉,叫做收腹肉,用油少,适合炒菜、做汤。
⑤背部的肉,比如背脊骨上的肉,可以用来炖汤,或者用来制作红烧猪尾等。
⑥猪蹄,这大家应该都知道吧,这个就不用多说啦!
当然,还有一些地方的肉也可以吃,但我感觉味道可能不好。比如,有些人吃了会流口水的护心肉(靠近心脏的胸腹部的肉)。还有猪脸部的肉(如猪耳朵)。以及猪蹄旁边的肉(猪前脚后面、后脚前面的那一块)等等……