平魚怎么清蒸好吃?
准备一条平鱼,将表面的粘液冲洗干净并用厨房纸擦干水分。 平鱼体内有一道软骨,在鱼肚子里可以看到一根黑色的脊状物,就是这条骨头,处理的时候要注意,不要将其弄断。 用厨房剪将鱼腹内的黑膜和油脂剪干净,这样可以减少腥味。 再把鱼身表面的黑色粘膜清洗干净。 烧开水后,放入清洗干净的平鱼,蒸8分钟左右,关火后再虚蒸5分钟。
平鱼蒸熟后取出,把姜丝、葱丝、蒜蓉放在上面,然后淋上蒸鱼豉油。 我用的是海鱼,比较鲜,所以没有另外放盐。如果你用的淡水鱼,可以先撒盐腌制一会再去蒸,这样就可以去腥增香了。 最后,撒上葱花,浇上热油激出香味就可以了。 小贴士:
1、蒸鱼的时间根据鱼的大小而定,一般3-5分钟即可,时间太短会导致不够鲜嫩,太长就会老掉。
2、蒸鱼时,火不能太大,温度过高容易导致鱼肉变老。