猪肝西红柿怎么炒好吃?

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@知乎美食 这个问题问到我的心窝上了,我老婆最讨厌吃猪肝了,一吃到猪肝她就吐,为此我也研究过猪肝的做法,也问过懂行的人,知道为什么吗?因为普通的做法不能把猪肝里面的有害物质去除掉! 那怎样才能做出一碗让老婆喜欢的猪肝汤呢?经过多次的尝试,终于做出了让她接受且爱吃的猪肝蔬菜粥啦~下面分享出我的做法,喜欢的朋友们可以试一下~

食材: 猪肝500g、菠菜2棵、小米30g、生姜1块、大蒜4瓣、香葱适量 辅料: 食用油5ml、花椒20粒、生抽15ml、蚝油15ml、白糖5g、盐3g

制作步骤: 1. 准备好所需要的食材;

2. 猪肝冲洗干净后放到菜板上用刀轻轻剁成泥状;

3. 小米淘洗干净沥干水分备用;

4. 姜去皮切成丝;蒜去除外皮切成碎末;香葱清洗干净切碎;

5. 锅中放入少许食用油,油热后倒入蒜末和姜丝爆出香味;

6. 将猪肝放入锅中,大火翻炒至变色;

7. 依次加入生抽、老抽、白糖和盐调味上色,继续大火炒至猪肝熟透(约八分钟);

8. 把炒熟了的猪肝连汤汁一起倒入电饭煲中;

9. 电饭煲底部铺上切好的菠菜,再盖上盖子按煮饭键蒸熟即可。

Tips: 买回来的猪肝不要直接做菜,要先处理好再下锅烹饪,这样才不会难以下咽哦~ 处理猪肝时可以将其先放在水中浸泡,然后取出反复用清水冲洗,这样可以有效的清除残留在猪肝里的毒素。

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