豆浆配什么好吃?
1.豆浆 + 油条/蛋饼 + 白粥 这是传统早餐搭配了,虽然不营养但是味道好啊。。。记得要炸的油条不是煎的油条! 不过现在油条都不大放心吃呢~可以试试用鸡蛋加面粉加水调成糊,然后下锅摊成鸡蛋饼代替油条也不错呀~
2.豆浆 + 小笼包/烧麦/包子等中式点心 最经典的搭配啦!不过豆浆和糯米食品还是分开吃好,免得糯米胀气。
3.豆浆 + 西式面包/三明治 这个搭配也很好哇,有面包的奶香味,也有豆浆的豆香。我一般会选全麦面包或者用黑胡椒和橄榄油调味的吐司比较健康。
4.豆浆 + 燕麦片 喜欢喝甜的可以选择加蜂蜜或糖;喜欢咸的可以再加一小块黄油。还可以加点坚果一起煮哦更营养。
5.豆浆 + 杂粮饭 如果觉得直接泡着吃不习惯的话也可以和米饭混在一起做杂粮饭哦。
6.豆浆 + 南瓜/紫薯 我自己比较喜欢把南瓜紫薯蒸熟打成泥拌在豆浆里,因为这样口感更好哈哈。喜欢甜口的可以加一点点糖。
7.豆浆 + 牛奶 牛奶+黄豆是经典组合啦,据说能美白噢~~而且这个做法也很方便,直接豆浆机中混合即可,最后搅拌一下就好啦~~~~ 8.豆浆 + 果汁 因为豆浆含有丰富的植物蛋白和维生素B族,所以和水果搭也不错哦~~~建议选择低度的水果汁,比如苹果汁、橙汁之类的。太酸的柠檬之类的就不要加了哈。
9.豆浆 + 酸奶 也是挺不错哒,尤其是自己做的新鲜酸奶更加美味哟!
其实豆浆还有很多吃法,这里就不一一列举啦O(∩_∩)O