猪肚肺怎么烧好吃?
这道汤品,对于老广来说,可以说是相当熟悉的,也是家家户户会做的一道汤品,它味道鲜美,营养丰富,有健脾养胃、补气利水的功效,适合脾胃虚弱的人群食用。 猪肺属于传统“药食同源”的食材之一(人参、肉桂等都属于此类),《名医别录》中就有记载,猪肺“主补肺气,止咳嗽”;明代医书《本草纲目》也指出,猪肺“润肺气,治肺病,消痰嗽”。 在民间,猪肺的药用价值还有“以脏补脏”“以形补形”之说,认为吃猪肺可以补肺,因此常被用来辅助治疗肺虚所致的咳嗽、咯血等疾病。 至于猪肚的营养价值也不亚于猪肺,《随息居饮食谱》指出,猪肚“宜煎汤饮,最补肾气和胃气”,《中国药典》中也列出了猪肚的主治功能,也就是补益脾胃,用于虚劳瘦弱、脾虚食少、泄泻。
所以,用猪肚和猪肺一起煲汤,在补充人体能量的同时,还可以起到滋润内脏,强健身体的作用,尤其适用于体质虚弱、营养不良的人群食用。 下面推荐一道家常版本的猪肚煲猪肺汤品——五指毛桃猪肚猪肺汤。 五指毛桃是近几年新兴的养生食材,它具有健脾祛湿、补气益血、固肾止泻的功效,对湿气过重引起的身体困重、四肢疲倦、消化不良等有不错的调理作用。 用五指毛桃来煲个暖胃汤品再合适不过了,下面来看看具体的制作方法吧~
准备食材: 猪肺1副,猪肚1个,五指毛桃50g,生姜2-3片。
制作步骤:
第一步:将买回来的猪肚反复冲洗干净,然后放入开水锅中氽水待用。 一般售卖的猪肚都带有颜色,这是由于商家为了防腐而涂抹了色素,所以在清洗的时候需要注意,尽量将其浸泡在清水中,并用铁钳刮去表面油脂。另外,有的人在购买猪肚时,会发现其有臭味,其实这也是正常的现象,因为新鲜的猪肚是有腥味的,只要在清洗的时候多加注意,一般都能将其去除。
第二步:猪肺也冲洗干净,并翻剥外面一层薄皮(可保留备用)。接着把猪肺切成块状,用清水漂洗干净后装入炖盅内。 第三步:猪肚切成条状或丝状,与切好的猪肺放入锅中,加入五手指毛桃、生姜,注入适量清汤,大火煮沸后改文火慢慢炖熟烂,最后调入食盐和生油便可。 除了上面提到的汤品外,像猪肉、猪蹄等荤食,也可以加入到煲仔锅内,一同焖煮成汤品。