海带与土豆能一起吃吗？
海带和土豆是能够一起吃的，二者并没有明显的相克关系。从营养学角度分析，二者可视为不错的搭配。
海带中富含有大量的膳食纤维，以及钾元素。土豆中富含有大量的碳水化合物以及多种矿物质元素，二者一起吃，能够为机体补充多种营养成分，可起到维持人体新陈代谢，促进机体的新陈代谢产物排泄，并辅助缓解烦躁情绪，降低血压，降低血脂的负面影响。
不过，虽然海带以及土豆能够一起吃，但是也必须要控制摄入的量，不能够摄入过多，因为二者都属于含能量不高的食物，摄入过多有引起腹胀，进而影响食欲的可能性。
同时，海带和土豆一起吃，也要结合其他的饮食，并注意总的饮食摄入能量的控制，防止由于过多地摄入海带以及土豆，而引发人体出现肥胖，进而增加心脑血管疾病发病的风险。