斑鱼片怎么左好吃?
首先 斑鱼要新鲜,不新鲜的斑鱼口感很不好。 用刀背刮去鳞片(这样比较干净而且不用担心刺) 用刀从背部划开,去掉内脏和骨头 清洗干净后晾干水分备用 锅里放油加热,放入蒜头爆香,随后加入两勺剁辣椒(喜欢辣的可以加大)、一勺生抽和一勺蚝油调味,炒出香味后关火让酱料入味。
把腌制好的鱼肉平铺在盘子中,淋上酱汁,放在蒸锅中大火蒸6-7分钟就可以了! 因为有蒜香味,所以不需要再加葱了。
PS:不喜欢吃辣的可以不加剁辣椒哦~ 我这次用的是湘楚牌剁辣椒,味道真的蛮好滴~
首先 斑鱼要新鲜,不新鲜的斑鱼口感很不好。 用刀背刮去鳞片(这样比较干净而且不用担心刺) 用刀从背部划开,去掉内脏和骨头 清洗干净后晾干水分备用 锅里放油加热,放入蒜头爆香,随后加入两勺剁辣椒(喜欢辣的可以加大)、一勺生抽和一勺蚝油调味,炒出香味后关火让酱料入味。
把腌制好的鱼肉平铺在盘子中,淋上酱汁,放在蒸锅中大火蒸6-7分钟就可以了! 因为有蒜香味,所以不需要再加葱了。
PS:不喜欢吃辣的可以不加剁辣椒哦~ 我这次用的是湘楚牌剁辣椒,味道真的蛮好滴~