干饭什么煮才好吃?
吃腻了白灼菜心、油麦菜和芥兰?来试试这三款特色菜吧~ ① 酸菜鱼 ② 金汤龙利鱼 ③ 椒麻鱼片 第一道菜要推荐的是酸菜鱼,鱼肉嫩滑入味,配上脆爽的酸菜,味道好极了! 原料:黑鱼1条、酸菜250克。
调料:姜3片、蒜6瓣、葱2段、干辣椒8个、泡辣椒8个、泡生姜8块、香菜1颗、生抽4勺、料酒2勺、胡椒粉1小勺、白糖1/2勺、盐适量、蛋清1个、玉米淀粉2勺。
做法:
1. 先腌制黑鱼,鱼肉里加入葱姜、料酒、胡椒粉、盐、蛋清和玉米淀粉抓匀,腌15分钟左右。
2. 起锅烧油,放入两勺食用油,油温烧至七成热(一定要用热油,这样煮出来的鱼才会白嫩),然后依次放入姜蒜、干辣椒和泡椒进行爆香。 3. 香料炒出香味后,加入清水或者高汤,烧开之后,把清洗干净的酸菜放进去一起煮开。 4. 汤汁烧开以后,把腌好的鱼轻轻的放到锅里,开中火炖10分钟左右,然后加入适量的盐和胡椒粉调味,最后撒上葱花和香菜就可以出锅啦~
第二款要推荐的是金汤龙利鱼,浓浓的金黄汤汁儿,尝一口就让人元气大增哦~~ 原料:龙利鱼柳半条、黄豆芽200g。
调料:姜末5g、蒜末5g、小米椒圈5g、香葱碎5g、生抽10ml、香醋5ml、白糖3g、淀粉水15ml、胡椒粉1g、食用油适量。
1. 首先处理龙利鱼,鱼身两侧分别划上花刀,然后用食盐、白醋和胡椒粉给鱼腌制一下,去腥增味。
2. 黄豆芽清洗干净之后用清水浸泡备用。
3. 小碗中放入生抽、香醋、白砂糖和淀粉调成蘸汁待用。 炒锅烧热加油,然后把姜蒜末、小米椒圈放入锅中爆香。 把龙利鱼下锅煎至两面金黄色,然后倒入调好的酱汁,加少许温水,炖煮收汁,等到汤汁变成乳白色就差不多啦~ 最后把洗净沥干水的黄豆芽铺在盘子里,然后把鱼放在上面,再倒上浓郁的汤汁就好啦~
第三款要推荐的是椒麻鱼片,喜欢辣的小伙伴可千万不要错过! 原料:草鱼一条(鱼头也可以哦)、金针菇200g。
调料:姜片5g、葱段5g、胡椒粉1g、芝麻酱10g、花生酱10g、豆瓣酱10g、白糖1g、鸡精1g、花椒粉2g、五香粉1g、鸡蛋清1个、玉米淀粉3g。
1. 先把鱼肉切片,放适量的盐、胡椒粉、料酒、生抽、鸡蛋清和玉米淀粉抓匀腌制15分钟。
2. 用清水把花生米煮一下,然后剥掉红皮备用。
3. 锅里放油,下入豆瓣酱、姜蒜翻炒出红油,然后加入清水或者高汤,调入白糖、食盐、酱油、胡椒粉、花椒粉、五香粉,把泡好的花生米和切好的葱白放进去,小火焖15分钟后,把切好的金针菇放进去煮3分钟,最后把鱼片放进去煮熟即可~