青鱼有几种做好吃?
我小时候住在长江边,对青鱼有着特殊的感情,它就像鱼中的大熊猫一样,因为数量少,所以吃青鱼是一种奢侈。现在生活好了,青鱼也随处可见了,但是吃青鱼的时候却少了,因为可以做青鱼的食材太多了。下面分享几个家常做法。
一【红烧青鱼】 原料:青鱼1条、香葱2根、姜2片、蒜3瓣、八角1个、桂皮1段、香叶5片。 调料:郫县豆瓣酱2大勺、生抽酱油1.5勺、老抽酱油1小勺、白糖1茶勺、盐适量。 制作: 1.青鱼清洗干净后,沥干水分,在表面划上几刀;葱切成葱花,姜切片,大蒜去皮拍散。 2.炒锅里加入适量油,烧热后放入八角、桂皮和香叶,小火炒出香味。
3.加入两勺豆瓣酱,小火慢慢炒出红油。 4.倒入切好的青鱼块,转大火,迅速不断翻炒至鱼肉紧缩变色。 5.调入少许生抽和老抽,以及1茶勺白糖,适量食盐调味,翻炒均匀。 6.加入热水,水量没过鱼肉即可,大火烧开之后,转小火炖制30分钟左右。 7.最后撒上葱花即可出锅。
二【砂锅鱼头煲】 原料:花鲢鱼头半个(约900g)、姜4片、香菜1棵、蒜5瓣、八角1颗、桂皮1小段、草果1粒、香叶5片。 调料:豆瓣酱2汤勺、料酒2汤勺、生抽1汤匙、老抽半汤匙、糖1茶匙、胡椒粉少许。 制作: 1. 首先处理鱼头,把鱼头洗干净,控干水备用。 2. 香菜切段,生姜切丝,大蒜切末,八角、桂皮和草果洗净。 3. 炒锅烧热,不放油,下鱼头和葱姜爆炒几分钟。 4. 将鱼翻身,让鱼头两面都受热均匀。 5. 然后加入八角、桂皮、草果和香叶,继续大火翻炒。 6. 最后加入两大勺豆瓣酱,料酒、生抽和老抽调色调味,加水没过食材,大火煮开之后,小火慢炖半个小时左右。
三【茄汁青鱼】 原料:青鱼中段500g、番茄250g、鸡蛋1个、香菜1棵。 调料:食用油300毫升、淀粉2大勺、食盐1克、白砂糖20克、陈醋5克、胡椒粉2克、番茄酱30克。 制作: 1.青鱼去鳞去鳃去掉内脏,清洗干净后,用刀沿着脊骨两侧分别斜着片入,使其成连而不断的鱼片,然后用清水冲洗干净。 2.把鱼片放入盆内,加上食盐、白醋、胡椒粉搅拌均匀后,盖上盖子,腌制15分钟。 3.番茄顶部划十字,用开水浸泡一会儿,剥皮,切成块状。香菜摘洗干净,切成段。
4.取一个小碗,加入食盐、胡椒粉、白糖、陈醋调成味汁待用。 5.锅内放足量清水,烧至沸腾后,把腌好的鱼片逐片放入锅中,用筷子轻轻戳动,保证每片鱼肉都能够散开熟透。
6.等到所有鱼肉变熟后,放入番茄和调好的酱汁,煮至再次沸腾时,改成小火慢慢焖煮。
8.等汤汁收浓,颜色变成亮眼的橘黄色,就可以关火撒香菜了。