莲花茎怎么炒好吃?

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原料: 鲜嫩的莲蓬500克、猪肉250克,植物油300毫升(实耗50毫升)、干辣椒节15克、花椒4克、姜蒜片各6克、葱结10克、酱油12毫升、胡椒粉2.5克、盐4克、味精2克、白糖2克、醋5毫升、生粉28克、蛋清1个、香油6毫升 制作方法: (一)腌肉料: 生抽10+20(克)、老抽5(克)、蚝油5(克)、白砂糖5(克)、胡椒粉5(克)、十三香5(克)、辣椒粉5(克)、孜然粒5(克)、花椒粉5(克)、大料2(克)、桂皮1(克)、香叶1(克)、小茴香2(克)、八角2(克)、白芷1(克)、草果1(克)、良姜1(克)、甘草1(克)、当归1(克)、陈皮1(克)、胡萝卜3(克)、葱3(克)、生姜3(克)

(二)炸制: 锅内烧汽油,温度控制在三成热左右,将切好的猪肉片均匀地沾上干淀粉下锅炸至酥脆起锅待用。

(三)烹制: 另取净锅上火,放油烧热,投入干辣椒节、花椒炒香出色,倒入炸好的肉片翻炒均匀,烹入料酒,调入盐、味精、白糖、醋和匀入味,加入熟白芝麻和葱花后出锅装盘,撒上葱花即可。 温馨提示: ① 本菜采用湖南衡阳东区的湘藕和河南新郑的红薯粉制作而成,具有藕的清香和红薯的甜爽。

② 选莲米时,可把通心莲米用清水浸泡后剥去外皮,这样处理后的莲米更香脆可口。

③ 腌肉时需掌握好各种香料的比例,如过多过少都会影响成菜的鲜香程度。

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