含生姜片功效什么功效？
生姜有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。 1、散寒发汗：生姜含挥发油、姜辣素等成分，能促进血管扩张，促使血液循环加快，使全身产生温热感，增强机体抗病能力，具有散寒发汗的作用。
2、杀菌镇痛：有一定抑菌作用，尤其对于皮肤真菌的杀灭，有较强的效果。并可缓解头晕、胸闷、心慌等症状，还有促进祛风散寒。
3、防晕车：能防止恶心呕吐，具有显著的防治作用。
4、开胃止咳：强健脾胃，增进食欲，能防治胃液分泌过多，刺激肠道，缓解腹胀、胸痛的症状。生姜还有驱寒止咳的功效。
注意
1、不要削皮吃。不少人爱吃姜喜欢削皮，觉得这样吃味更清纯，但在食用生姜时，必须作些处理以使姜的辛辣味褪去。去皮的做法并不科学，既浪费生姜又有可能把生姜中的美味成分丢掉。
把生姜切成片煮熟后，失水酸变产生的亚硝酸盐比鲜姜少6倍。切姜末或生姜丝，或煮姜丝粥、姜丝汤等食用，都是保留生姜中宝贵营养的合理做法。
2、吃姜一次别超过10克。有些人喜欢吃姜喜欢“拼命”，一次能把三五斤姜全都吃掉，其实这样吃姜对人体是有害的。由于生姜中含淀粉和纤维较多且不易消化吸收，再加上生姜性辛温，有热肝阳、有痈肿、严重视力障碍的，不宜食用。