番茄鲢鱼怎么烧好吃?

万俟慧凡万俟慧凡最佳答案最佳答案

原料: 鳙(yan)鱼一条约800g、番茄三个较大个的、葱姜蒜适量 辅料:白糖、白醋、生抽、老抽、料酒、味精、食用油 做法:1. 准备食材,把葱切成葱花、姜蒜切片;番茄用开水浸泡5分钟,然后去皮切丁;

2. 热锅热油,加入姜蒜爆香后倒入番茄丁小火翻炒,直到炒出番茄汁儿;

3. 锅内加入适量的清水,加白砂糖、白醋、生抽、老抽和料酒,煮开以后下鱼块,加盖焖煮。

4. 等到鱼熟后加味精提鲜,撒上葱花就可以出锅啦~ 小贴士:1.鱼肉本身的味道很清淡,所以需要佐料的味儿很重哦!

2.因为番茄里面含有大量的果酸,所以放醋的时候最好选择白醋或米醋。

3.为了保持营养,下锅之前不用刻意去清洗鱼肉,但一定要把水分沥干再下锅~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!