蔬菜粉怎么使用方法？
在宝宝的阶段，饮食需要更加营养，也需要多元化，这样宝宝才能更健康更长体，但是很多妈妈们也很犹豫，不知道该给宝宝喂什么，很多食物既营养又不失美味，但是很多妈妈们也很犹豫，不知道该给孩子吃点什么，蔬菜是很营养的食材，我们不妨把蔬菜烤干，研磨成粉末，拌在饭里给孩子吃，但是蔬菜粉怎么吃呢，下面我们就这个问题跟大家一起来了解一下。
蔬菜粉怎么使用方法？
拌入主食：将蔬菜粉少量拌入宝宝的主食中。蔬菜中的纤维在咀嚼的过程中不会被破坏，而纤维的存在会促进胃肠蠕动，帮助消化。不过，蔬菜粉不宜多吃，以1-2勺为宜，过多的食用容易引起腹泻。
调馅：将蔬菜粉少量加入蔬菜和肉馅中，同样，植物纤维在咀嚼中不会被破坏，而且蔬菜和肉馅一起吃会更加有味，也更营养。不过，蔬菜粉不宜加太多，1小勺即可，不然会觉的馅特碎、特稀。
煮面：将蔬菜粉一点点掺和到面里包饺子，蔬菜中的维生素和纤维素可在煮的过程中一部分渗透至面中，一部分溶解于汤中，不仅口味好，而且营养也更全面。
炒吃：把蔬菜粉拌在饭里一起吃，或者炒着吃，炒着吃的时候要把菜炒熟，稍微加点盐，但是必须要多喝水，否则很容易上火。炒着吃的方法最简单，将蔬菜洗干净切好，调入适量盐和油，将蔬菜炒熟就可以了；或者将蔬菜和粉一起拌匀，再放入锅中炒熟。
蔬菜粉怎样选购？
1、看色泽。质量好的食品，其外观色泽应是新鲜、明亮、均匀、自然。若食品色泽不一，极可能被二氧化硫等有害物质浸泡过。
2、闻气味。质量好的食品，其气味是天然食物特有的香味，掺假的食品，不论是肉类、蛋类，还是果蔬类，其气味总会有点儿不自然的气味，如霉味、酸味等。
3、看形状。优质食品，从外表可看得其形似，大小均匀，肉质鲜嫩；劣质食品，形态不一，大小不一，肉质柴实，欠鲜嫩。尤其对水果形状看法尤为突出，优质水果，其果形端正、色泽鲜艳、颗粒匀称；劣质水果，其果形歪斜、灰暗、色泽不够鲜艳、有大有小，不够匀称。
4、看包装标签。标签内容必须包括：食品名称、营养素(含量及比例)、生产日期、保质期、生产商名称、地址及国家卫生管理部门备案号，否则不要购买。