芹菜叶子怎么好吃?
1、西芹炒百合 西芹适量,白合适量 1.准备好材料,将西芹洗净摘去叶留着待用,百合冲洗干净 2.将西芹斜着切成寸段,百合掰开成片状 3.在锅中添上水,待水煮开后,放入少许的食盐,加入西芹和百合焯烫一下捞出备用(大约1分钟)
4.另起锅加油烧热,放入葱花爆香后,倒入西芹和百合快速翻炒片刻后,即可关火盛出 特点:清淡可口,营养美味
2、油焖虾仁 鲜虾500g,西芹60g,鸡蛋一个(用于调色) 1.首先将准备好的新鲜虾去掉头、皮以及虾线,清洗干净之后沥干水分,放在碗中,磕入鸡蛋清,加料酒、盐搅拌匀均后腌制15分钟左右 2.热锅冷油,放入葱姜末炒香至颜色呈金黄色后,倒入虾仁大火爆炒 3.炒至虾仁变色,淋入食用油,再倒入酱油和白糖调成咸甜味后迅速翻炒均匀 4.最后将切好的西芹下锅,大火翻炒均匀后即可出锅成盘 特点:色泽鲜艳,鲜嫩酥脆,味道鲜美
3、核桃仁拌芹菜 核桃仁150g,西芹300g 1.将核桃仁放入温水中浸泡一会儿,然后去皮,放入锅中,加入适量清水,煮至熟软 2.将西芹洗干净,去除茎部,切成小段 3.把处理好的西芹和核桃仁放在一起,调入食盐和芝麻香油,混拌均匀就可以了 小贴士:核桃仁拌芹菜口感清爽,营养丰富,对眼睛也很好,尤其适合经常对着电脑的上班族 特点:清香脆嫩,咸甜适口