泡豇豆烧什么好吃?

邴华勋邴华勋最佳答案最佳答案

原料:新鲜嫩豇豆750克、红辣椒30克(不喜欢的可以不放) 调料:食用油200毫升(实耗80毫升,因为油炸东西会损失一部分油)、盐1茶匙5克、生抽酱油2汤匙10毫升、白砂糖1/2茶匙3克、香葱段20克、生姜片2-3片。

做法如下:

1.新鲜的嫩豇豆两头去掉,清洗干净后沥干水分备用;红椒洗干净后去籽切段。

2.锅中放入适量清水,大火煮开后,倒入豇豆焯水约半分钟至断生,然后捞起浸入冷水中冷却待用。

3.炒锅烧热,倒入食用油烧至四成热,即手放在锅上方能感觉到有热气上升时,关火加入所有的调味料和香葱段、生姜片拌均匀成调味汁。

4.把调味汁倒入锅中,小火加热熬出香味,然后把处理干净的豇豆倒进去翻匀,让每根豇豆都沾上汤汁即可出锅装盘了。

小技巧:

1.由于辣椒本身含有大量油脂,故食用油的用量可以稍少一些。

2.由于生抽酱油中含有很高的盐分,故在此不必另外加盐了,如果感觉味道淡的话,可以适当添加一点砂糖提鲜。

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