南瓜和什么榨汁好吃?
夏天,来一碗冰冰凉凉、香甜沁脾的南瓜雪梨汁,真真是极好的! 做法超简单哦~先准备食材: 南瓜半个(其实只要是南瓜都可以啦~) 雪梨1个(可以替换成其他当季的时令水果,如桃子、草莓等) 小番茄若干 凉白开适量 大勺子1把(用来挖南瓜) 步骤一: 南瓜去皮去籽,切成大块;雪梨去皮去核,切成小丁;小番茄用清水洗净,备用。 (划重点——削皮!我第一次做的时候忘了这步,直接打成汁,结果……惨不忍睹啊哈哈哈,所以千万记得要削皮!) 当然你可以用破壁机打,但是我比较懒=_=就用的普通榨汁机,不过过滤一下也是很有必要的,这样打好后可以看见颗粒状的南瓜粒,喝起来也不会很腻。 步骤二: 将切好的食材全部放入榨汁机中。 (为了漂亮可以给雪梨铺上一层纱布,这样榨出来的果汁不会到处都是籽。没有纱布的直接扔进去也没事儿啦~)
步骤三: 加入清水(或者牛奶),清水的量没过食材即可。 启动榨汁机,开始工作吧! 打好后过滤一下,更清爽~(不过我觉得不影响口感也可以直接喝啦,我很懒因此都不过滤就直接喝了哈哈)
一杯清甜怡人的南瓜雪梨汁就完成啦!热天喝一杯,简直爽歪歪呀~