苦瓜凉调好吃吗?

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以前对苦瓜没什么好印象,觉得味道怪怪的,不好吃。 直到有一次我吃到阿姨亲手做的凉拌苦瓜! 我去!居然这么好吃!清脆爽口,香辣入味,根本停不下来啊~~ 后来我知道了这是四川家常凉菜里的一种--炝拌黄瓜(也有叫虎皮青椒的)。 食材准备 主材:苦瓜1根、香葱适量 辅料:植物油2勺、辣椒碎2勺、食盐3克、白糖1小勺、生抽5克、香醋5克、香油3克 开始制作 第一步:将苦瓜从中间切开,用勺子刮去内瓤,然后切成薄片;

第二步:锅中烧水,水开放入少许食盐和食用油,然后将苦瓜放进去焯熟(大约40秒吧,不要过火哟),迅速捞出来浸冰水中冷却;

第三步:准备好一个空的杯子,放入辣椒碎,然后倒入热油激出香味儿。然后再加入剩余的调料搅拌均匀;

第四步:在调好的料汁中加入少许凉白开稀释,然后把苦瓜捞起来摆盘,淋上调好的酱汁,撒上葱花即可食用啦~ 美味分享 小时候见到别人吃凉拌苦瓜,那表情那叫一个痛苦呀.. “哇,这个人怎么把苦瓜吃得津津有味的呢?” “哇,他嘴角沾着的苦瓜籽是怎么回事呢?” 直到我吃到了这道——炝拌(辣)苦瓜,才彻底改变了我对这“苦”瓜的印象~ 原来好吃的苦瓜是这样哒~你get到了么?

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